Одна дитина, безліч запитань
Бути мамою нелегко. Особливо вперше. Чи дихає дитина вночі? Чи не переїдає? Чи можна прочищати носик, повтороно розігрівати їжу, мити іграшки?
Не хвилюйтеся. Ми подбали про вас. За нашим проханням словенський педіатр Деніс Баш відповів на деякі найпоширеніші запитання про новонароджених і немовлят.
Деніс Баш — кваліфікований педіатр, який працює з дітьми шкільного та дошкільного віку у дитячій клініці медичного центру в м. Камник. Він проводить ультразвукове обстеження тазостегнових суглобів у дітей, читає лекції для майбутніх мам і є великим прихильником раціонального використання антибіотиків у лікуванні дітей.
Проводьте менше часу, вишукуючи інформацію, і більше — насолоджуючись щасливими митями материнства.
Як заготувати грудне молоко, якщо іноді неможливо погодувати дитину груддю?
Перевага у вигодовуванні новонароджених надається грудному молоку з кількох причин. Незважаючи на велику кількість досліджень, його склад ще не повністю вивчено. Виробники намагаються зробити склад замінників грудного молока ближчим до нього, але грудне вигодовування й грудне молоко залишаються золотим стандартом для новонароджених і немовлят. Є різні обставини, за яких матері не можуть годувати груддю (передчасні пологи, патології грудної залози, вихід на роботу тощо). У таких випадках ми радимо зціджувати молоко вручну або з допомогою механічних чи електричних молоковідсмоктувачів. Після зціджування молоко потрібно правильно зберігати.
Дитину легко годувати груддю. Коли я намагаюся зцідити молоко, виходить лише мала його кількість. Що я роблю неправильно?
Якщо ви вже пробували зцідити молоко, але його недостатньо, це не означає, що у вас обмаль молока. Відчуття під час зціджування та витискання вручну відрізняються від відчуттів, коли дитина смокче молоко, тому у зціджуванні треба вправлятися. Спробуйте різні способи для досягнення якомога легшого та ефективнішого результату, як-от зціджування вручну, за допомогою механічного молоковідсмоктувача, електричного або подвійного. Щоб стимулювати утворення молока перед зціджуванням, можна покласти теплу тканину на груди, увімкнути розслабляючу музику та легкими рухами помасажувати груди.
Моя дитина тягне все в рот. Чи слід забороняти це?
Батьки часто хвилюються через те, що малюки кладуть у рот все, що потрапляє в їх руки. В розвитку дитини дослідження оточення у такий спосіб є важливим етапом набуття досвіду та знайомства зі світом. За допомогою рота дитина відкриває нові стимули до дослідження форм, текстур або смаків. У цьому немає нічого поганого. Звичайно, потрібно впевнитися, що всі предмети достатньо великі, не гострі та виготовлені з безпечних матеріалів. Батьків також непокоїть, що діти можуть таким чином схопити інфекцію. У будь-якому разі бажано, щоб предмети, які дитина щодня бере в руки, час від часу ретельно мили й дезінфікували. Одним із природних шляхів для цього є нагрівання. Для дезінфекції можна використовувати спеціальні парові стерилізатори.
Як очищувати дитячі іграшки?
Діти щодня контактують з улюбленими іграшками. Інші діти також бавляться з ними й часто іграшки опиняються на землі або в чиємусь роті. Діти з ними сплять і їдять. Особливо незамінні вони, коли дитина хворіє. Тому важливо часто мити іграшки.
Коли можна знайомити дитину з твердою їжею?
Найкраще вводити прикорм, коли дитина ще на грудному вигодовуванні й старша за 4 місяці. До цього віку в жодному разі не варто знайомити дитину зі змішаною їжею, оскільки органи травлення ще не достатньо розвинені. Дослідження показали, що не варто чекати надто довго і потрібно почати знайомити дитину з твердою їжею до настання 6-місячного віку. В цьому віці грудне молоко більше не забезпечує малюка оптимальною кількістю поживних макро- й мікроелементів (заліза й цинку).
Як слід знайомити дитину з твердою їжею?
На початку знайомства з твердою їжею батькам слід бути дуже терплячими та наполегливими. У цей період змішана тверда їжа є новим досвідом і не є основним джерелом живлення. Важливо, щоб дитина звикала до різних смаків, ступенів густини і текстур їжі. Традиційно в нашій культурі знайомство починають із кашки з овочів, м’яса та картоплі. Фрукти й крупи вводять трохи згодом, оскільки дітям більше до смаку солодке й вони можуть відмовитися від овочів. Нову їжу треба вводити з інтервалом в один тиждень. Таким чином діти зазвичай легко звикають до нових смаків. Крім того, можна відслідкувати, чи викликає певна їжа проблеми.
Як перевірити, чи дитина дихає вночі?
Функції в дитячому організмі сповільнюються вночі, тому іноді складно оцінитии, чи дитина дихає. Переконатися, що все в порядку, можна за допомогою такого способу: зволожте вказівний палець і піднесіть під носик малюка, який спить. Його дихання відчуватиметься, як легенький вітерець.
Я помітила, що моя дитина часто кашляє вночі. Що я можу зробити, щоб вона спала спокійно?
Кашель — це частий супутник дитинства. Зазвичай він пов’язаний із респіраторними вірусними інфекціями, і тому часто з’являється восени й узимку. Спершу треба переконатися, що дитина дихає носом, а не ротом. Дихання ротом ще більше пересушує слизові оболонки горла, посилюючи кашель. Потрібно впевнитися, що малюк споживає достатньо рідини, а місце його сну добре провітрюється. Рекомендована відносна вологість для житлових приміщень — 40–60 %. Завдяки опаленню повітря в наших кімнатах занадто сухе, що спричиняє погіршення симптомів кашлю й пересушування шкіри й слизових оболонок. Тому рекомендовано підтримувати належний рівень вологості. Раніше для цього на батареї центрального опалення клали вологі рушники чи навіть ставили контейнери з водою. Утім, зараз доступні спеціальні пристрої — зволожувачі, які швидко продукують вологу та створюють комфортні умови в приміщенні.